Como caminar con tacos!

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Las mejores actrices de hollywood pueden hacer que parezca fácil, pero para el resto del mundo caminar sobre unos tacones de 10 cm es un arte misterioso. He aqui algunos consejos para saber caminar con esos zapatos con stilettos altos.
TAMAÑO CORRECTO DEL CALZADO

Tamaño correcto de calzado

Para elegir el tamaño correcto de calzado debes conocer la medida de tu pie. Puedes medirlo una vez al año (tomar en cuenta el ancho y la longitud). Recuerden que en algunos calzados pueden tener una talla y en otros puede variar unos céntimetros.

TOMA EN CUENTA TU TIPO DE PIE

Toma en cuenta tu tipo de pie
Para conocer qué tipo de pie tienes, puedes ir a un podólogo, pero si esta opción se te dificulta, puedes humectar tu pie y colocarlo sobre un papel bulky y verás si la forma de tu huella es plana o tiene un arco alto.


OPTAR POR TACONES GRUESOS




Si no sueles usar zapatos altos, opta por los de taco grueso. Si usas ataco aguja puede que tambalees.

Las plataformas pueden ser tus aliadas

Elige zapatos con plataformas de esta forma tu pie sufrirá menos. 


LAS PLATAFORMAS PUEDEN SER TUS ALIADAS

Las plataformas pueden ser tus aliadas
Elige zapatos con plataformas de esta forma tu pie sufrirá menos.


RELAJA TUS PIES




Relaja tus pies
Si vas a usar tacos todo el día, tómate un momento para quitártelos y estirar un poco el pie. Puedes aplicar un poco de crema para estén más relajados. 


OPTA POR ZAPATOS QUE CUBRAN TODO TU PIE




Opta por zapatos que cubran todo tu pie
Los zapatos que no tienen tantas correas como las sandalias, te causarán menos dolor. Las botas tienen una mayor cobertura, por eso a veces estas nos pueden parecer más cómodas.


USA PLANTILLAS



Usa plantillas
Existen unas plantillas de siliconas que se pueden colocar en los zapatos, de esta forma evitaremos la presión en algunas zonas del pie. Asimismo, nos pueden servir como antideslizantes.